Wystaw opinię o produkcie
Czerwony Dziennik Wellness – Złota Mandala i Lotos
Kod kreskowy:
ceny w sklepie online i stacjonarnie mogą się różnić 
Elegancki czerwony dziennik dobrego samopoczucia z dekoracyjnym złotym motywem mandali i kwiatu lotosu. 120 stron w języku angielskim zostało przygotowanych do codziennych zapisów, afirmacji, obserwowania nastroju, snu, nawodnienia, aktywności oraz osobistych refleksji. To połączenie dziennika wellness, journalingu i praktyki wdzięczności w wyrazistej, orientalnej oprawie.
Zapytaj o produkt
Administratorem danych osobowych jest KALAWA KARINA DE SILVA. Przetwarzamy je w celu przesłania odpowiedzi na zapytanie. Więcej informacji dotyczących przetwarzania danych osobowych znajduje się w polityce prywatności.
Udostępnianie karty produktu
Program lojalnościowy
Zdobywaj punkty za zakup produktów objętych programem lojalnościowym. Za punkty będą naliczane rabaty na kolejne zakupy.
W panelu klienta znajdziesz informacje o Twoim stałym rabacie.
Zdobywaj punkty za zakup produktów objętych programem lojalnościowym. Otrzymuj produkty lub rabaty na kolejne zakupy.
Załóż konto lub zaloguj się. W panelu klienta znajdziesz informacje o zebranych punktach.
OPIS PRODUKTU
Czerwony Wellness Journal został stworzony z myślą o osobach, które chcą poświęcić każdego dnia chwilę na refleksję, uporządkowanie myśli i świadome przyjrzenie się własnym nawykom.
W środku znajdują się przygotowane miejsca na afirmacje, obserwację nastroju i emocji, sen, nawodnienie, aktywność fizyczną oraz osobiste refleksje. Dzięki gotowemu układowi można od razu rozpocząć prowadzenie dziennika bez tworzenia własnego schematu wpisów.
Złota mandala i kwiat lotosu
Najbardziej charakterystycznym elementem tego modelu jest intensywnie czerwona okładka ozdobiona złotym motywem mandali oraz kwiatu lotosu.
Mandala nadaje dziennikowi dekoracyjny, orientalny charakter, natomiast lotos kojarzy się z harmonią, spokojem i wewnętrzną równowagą. Połączenie czerwieni i złota sprawia, że ten model wyróżnia się wizualnie spośród bardziej stonowanych dzienników wellness.
Co znajdziesz w środku?
Dziennik został przygotowany tak, aby łączyć codzienną refleksję z obserwowaniem własnego samopoczucia i nawyków.
W środku znajdziesz miejsce na:
- codzienne afirmacje,
- obserwację nastroju i emocji,
- monitorowanie snu,
- kontrolowanie nawodnienia,
- aktywność fizyczną,
- planowanie dnia,
- zdrowe nawyki,
- osobiste refleksje i notatki,
- kreatywne elementy związane z mindfulness.
Dziennik wdzięczności i codziennej refleksji
Wellness Journal może służyć również jako dziennik wdzięczności. Przy codziennych wpisach możesz zapisywać rzeczy, które były dla Ciebie ważne, dobre lub warte docenienia.
Nie musi to być rozbudowany zapis. Kilka zdań, krótkie podsumowanie dnia czy jedna rzecz, za którą jesteś wdzięczny, wystarczy, aby stworzyć własny rytuał journalingu.
120 stron w języku angielskim
Dziennik zawiera 120 stron w języku angielskim. Przygotowany układ ułatwia regularne prowadzenie zapisów i pozwala połączyć journaling z codzienną pracą nad nawykami i samoobserwacją.
Wyrazista dekoracja i praktyczny dziennik
Czerwona okładka ze złotym nadrukiem sprawia, że dziennik jest nie tylko praktycznym narzędziem do codziennych zapisów, ale również estetycznym przedmiotem, który dobrze prezentuje się na biurku, stoliku nocnym czy półce.
Dla kogo?
Dla osób, które lubią:
- journaling i prowadzenie dziennika,
- praktykę wdzięczności,
- mindfulness i uważność,
- afirmacje,
- obserwowanie własnych nawyków,
- rozwój osobisty,
- motywy mandali i lotosu,
- orientalne i dekoracyjne wzornictwo,
- estetyczne artykuły papiernicze.
Pomysł na prezent
Czerwony dziennik ze złotą mandalą i lotosem może być ciekawym prezentem dla osoby zainteresowanej mindfulness, journalingiem, rozwojem osobistym lub świadomym stylem życia.
Dekoracyjna okładka sprawia, że dobrze sprawdzi się również jako prezent dla miłośnika mandali, lotosu i orientalnych motywów.
Jak prowadzić dziennik?
Nie trzeba poświęcać na journaling dużo czasu. Wystarczy kilka minut rano lub wieczorem, aby uzupełnić przygotowane pola, zapisać afirmację, określić nastrój i zanotować najważniejsze wydarzenia dnia.
Dziennik można prowadzić regularnie albo korzystać z niego wtedy, kiedy pojawia się potrzeba zatrzymania się i uporządkowania myśli.
Najważniejsze informacje
- Rodzaj: dziennik wellness / dziennik dobrego samopoczucia / dziennik wdzięczności
- Kolor okładki: czerwony
- Wykończenie: złote
- Motyw: mandala i kwiat lotosu
- Liczba stron: 120
- Język: angielski
- Wnętrze: afirmacje, nastrój, sen, nawodnienie, aktywność, refleksje i nawyki
- Przeznaczenie: journaling, mindfulness, praktyka wdzięczności, codzienna refleksja
- Styl: wellness, orientalny, dekoracyjny
Zaloguj przez Google
