MEDYTACJA I MALA
Medytacja i Mala – japa mala, Mala 108 i akcesoria do praktyki
Mala do medytacji i japa mala to tradycyjne sznury koralików wykorzystywane podczas medytacji, powtarzania mantr, afirmacji oraz pracy z oddechem. W KALAWA znajdziesz Male 108 koralików, bransoletki Mala oraz modele wykonane z kamieni naturalnych, Rudrakshy, Tulsi i drewna sandałowego.
Tradycyjna japa mala 108 koralików może pomagać w zachowaniu rytmu podczas praktyki. Kolejne koraliki przesuwa się między palcami, dzięki czemu łatwiej śledzić liczbę powtórzeń mantry, afirmacji lub oddechów.
Jeśli dopiero poznajesz Malę i chcesz dowiedzieć się, czym jest, jak jest zbudowana i jak wybrać pierwszy model, zajrzyj do naszego poradnika o Mali 108. Jeśli interesuje Cię sama praktyka, przeczytaj również poradnik o medytacji dla początkujących.
Lista produktów
Bransoletka Mala 21 Koralików Jaspis Dalmatyński, Jadeit i Turkus Afrykański – Bhakthi by Kalawa
Bransoletka Mala 21 Koralików Jaspis Dalmatyński, Serpentynit i Jadeit Żółty – Bhakthi by Kalawa
Mala do medytacji i japa mala
Mala może być prostym narzędziem pomagającym utrzymać skupienie podczas osobistej praktyki. Kolejne koraliki można przesuwać podczas powtarzania mantry, afirmacji lub ćwiczeń oddechowych. Nie ma jednego obowiązkowego sposobu korzystania z Mali – jej zastosowanie może zależeć od rodzaju praktyki i własnych preferencji.
Mala 108 koralików
Najbardziej rozpoznawalną formą jest Mala 108 koralików, tradycyjnie związana z praktyką japa. Klasyczna mala składa się ze 108 koralików oraz dodatkowego koralika guru. W KALAWA znajdziesz zarówno tradycyjne modele, jak i ręcznie wykonywane Male z kamieni naturalnych.
Zobacz wszystkie Male 108 koralików
Mala z kamieni naturalnych
Male mogą być wykonane z różnych materiałów. Wśród naturalnych minerałów znajdziesz między innymi ametyst, kwarc, turkus, jadeit, jaspis, rodochrozyt, onyks i turmalin. Każdy kamień ma własny kolor, strukturę i charakterystyczny wygląd.
Poznaj Malę z kamieni naturalnych
Rudraksha, Tulsi i drewno sandałowe
W tradycyjnych modelach Mali wykorzystywane są również naturalne materiały roślinne, takie jak Rudraksha, Tulsi czy drewno sandałowe. Ich naturalny wygląd sprawia, że każda mala może mieć nieco inny charakter.
Jak wybrać pierwszą Malę?
Przy wyborze warto zwrócić uwagę na materiał, wielkość koralików, sposób wykonania oraz to, w jaki sposób chcesz korzystać z Mali. Jeśli szukasz modelu do regularnej praktyki, dobrze sprawdzi się wygodna do trzymania Mala 108. Jeśli ważny jest dla Ciebie przede wszystkim wygląd, możesz wybrać model z ulubionych kamieni naturalnych.
Więcej informacji o budowie Mali, liczbie 108 koralików i wyborze pierwszego modelu znajdziesz w poradniku KALAWA – Mala 108.
Medytacja dla początkujących
Mala nie jest konieczna do rozpoczęcia medytacji. Może być jednak dodatkowym elementem pomagającym skupić uwagę i uporządkować praktykę. Jeśli dopiero zaczynasz, przeczytaj poradnik Medytacja dla początkujących, w którym znajdziesz podstawowe informacje o tworzeniu własnej praktyki.
Odkryj Male i produkty do medytacji KALAWA i wybierz model odpowiadający Twoim potrzebom, materiałowi oraz estetyce.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google